Dietary fiber and reduced cough with phlegm: a cohort study in Singapore. Cuidados:debido a que contiene miel, no debe ser consumido por nios menores de 2 aos ni personas con intolerancia a la fructuosa. Existen varias afecciones mdicas que pueden hacer que se acumule flema, incluyendo: Comuncate con tu mdico si tu flema ha estado molestndote durante un mes o ms. Para ello busca una zona tranquila de tu casa donde puedas hacer las nebulizaciones caseras para las flemas cmodamente y lvate bien las manos antes de usar el nebulizador . Conoce ms. No conoces ninguna receta? Conozca ms sobre el suero fisiolgico y sus indicaciones. Los ungentos para el pecho, como Vicks VapoRub, contienen aceite de eucalipto para aliviar la tos y ayudar a deshacerse de la mucosidad. Hoecker, J. L. (2016, February 18). Last medically reviewed on 21 de marzo de 2017. Todos los derechos reservados. All rights reserved. Ciria Guadalupe Alarcn Sandoval. Y mejoro mucho. La nebulizacin con vapor de agua es una buena opcinpara hidratar las vas respiratorias, debido a que diluye la flema en la garganta y facilita su eliminacin. El tiempo que pases en un bao lleno de vapor ayudar a aflojar y eliminar la mucosidad en la nariz y garganta. El exceso puede ser causado por: Tomar lquidos, mantener la cabeza elevada y usar aerosoles nasales puede ayudar a deshacerse de la flema y mucosidad. Paso 6. Sin embargo, asegrate de que estos medicamentos tampoco contengan descongestionantes. Escupirla es ms saludable que tragarla. Qu puede significar el color de la flema (amarilla, verde, naranja, roja, marrn)? Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information becomes available. Nebulizacin Casera: para la tos, para bronquitis y ms, Herpes en la nariz: Causas, sntomas, tratamientos y ms, Flora bacteriana aumentada: Qu es, causas, sntomas y ms, Fistula Preauricular: causas, consecuencias,, lceras bucales: Causas, sntomas, tratamiento y ms, Mastoiditis: Qu es, causas, sntomas y ms, Dolicocolon: Causas, sntomas, tratamientos y ms, Cerumen negro: Definicin, sntomas, tipos y mucho ms, Recomendaciones para evitar la tos con flema, Recomendaciones para evitar para la sinusitis, Remedios caseros para aliviar la Sinusitis, Dale a tu perro un bao de vapor o agua caliente.

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